Mindfield eSense Biofeedback: आपका व्यक्तिगत तनाव प्रबंधन समाधान
व्यापक बायोफीडबैक प्रशिक्षण की पेशकश करने वाले एक अत्याधुनिक ऐप, Mindfield eSense Biofeedback के साथ अपने तनाव प्रबंधन में क्रांतिकारी बदलाव लाएं। चार उन्नत सेंसर - त्वचा प्रतिक्रिया, तापमान, नाड़ी और श्वसन का उपयोग करते हुए - ऐप तनाव के प्रति आपकी शारीरिक प्रतिक्रियाओं की सटीक निगरानी करता है। अपने शरीर की प्रतिक्रिया को समझकर, आप लक्षित बायोफीडबैक तकनीकों के माध्यम से सक्रिय रूप से तनाव के स्तर को कम कर सकते हैं।
ऐप आपके अनुभव को बेहतर बनाने के लिए ढेर सारी सुविधाएँ प्रदान करता है। इनमें विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग, विविध फीडबैक तंत्र (वीडियो और संगीत), और यहां तक कि शांत वातावरण बनाने के लिए स्मार्ट प्रकाश व्यवस्था को नियंत्रित करने की क्षमता भी शामिल है।
मुख्य विशेषताएं:
- ईसेंस त्वचा प्रतिक्रिया: तनाव के स्तर की पहचान करने के लिए त्वचा की चालकता को सटीक रूप से मापता है और एक विस्तृत मैनुअल के साथ निर्देशित बायोफीडबैक प्रशिक्षण प्रदान करता है।
- ईसेंस तापमान: त्वचा के तापमान पर नज़र रखता है, तनाव कम करने के लिए हाथ गर्म करने वाले व्यायामों का समर्थन करता है।
- ईसेंस पल्स: हृदय गति परिवर्तनशीलता को ट्रैक करता है, तनाव और विश्राम के स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, और तनाव प्रबंधन के लिए बायोफीडबैक पर ध्यान केंद्रित करता है।
- ईसेंस श्वसन: अनुकूलित श्वास तकनीकों और एक अद्वितीय बायोफीडबैक अनुभव के लिए श्वास पैटर्न (आयाम और आवृत्ति) को मापता है।
- उन्नत फीडबैक: एक सांस तेज गेंदबाज, वीडियो और संगीत फीडबैक विकल्प, अनुकूलन योग्य तनाव स्तर सीमा और विविध मीडिया विकल्पों का आनंद लें।
- उन्नत कार्यक्षमता: एक्सेस सत्र अभिलेखागार, सीएसवी निर्यात क्षमताएं, स्पर्श और टोन प्रतिक्रिया, निर्देशित विश्राम प्रक्रियाएं, तनाव परीक्षण और अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण कार्यक्रम। वैकल्पिक क्लाउड सुविधाएँ बैकअप और सिंक्रनाइज़ेशन प्रदान करती हैं।
आप अधिक स्वस्थ बनें:
आज ही Mindfield eSense Biofeedback डाउनलोड करें और बेहतर कल्याण की दिशा में यात्रा शुरू करें। अपने तनाव के स्तर, तापमान, हृदय गति और श्वास के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें, और विश्राम प्राप्त करने और तनाव को कम करने के लिए व्यक्तिगत बायोफीडबैक प्रशिक्षण का उपयोग करें। ऐप का उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस और शक्तिशाली विशेषताएं इसे तनाव प्रबंधन और समग्र स्वास्थ्य सुधार के लिए एक अमूल्य उपकरण बनाती हैं।
