Mindfield eSense Biofeedback: Giải pháp quản lý căng thẳng cá nhân của bạn
Cách mạng hóa việc quản lý căng thẳng của bạn với Mindfield eSense Biofeedback, một ứng dụng tiên tiến cung cấp chương trình đào tạo toàn diện về phản hồi sinh học. Sử dụng bốn cảm biến tiên tiến – Phản ứng của da, Nhiệt độ, Mạch và Hô hấp – ứng dụng sẽ theo dõi chính xác các phản ứng sinh lý của bạn trước căng thẳng. Bằng cách hiểu rõ phản ứng của cơ thể, bạn có thể chủ động giảm mức độ căng thẳng thông qua các kỹ thuật phản hồi sinh học có mục tiêu.
Ứng dụng cung cấp nhiều tính năng để nâng cao trải nghiệm của bạn. Chúng bao gồm theo dõi tiến độ chi tiết, cơ chế phản hồi đa dạng (video và âm nhạc) và thậm chí cả khả năng điều khiển ánh sáng thông minh để tạo bầu không khí êm dịu.
Các tính năng chính:
- Phản ứng của da eSense: Đo chính xác độ dẫn điện của da để xác định mức độ căng thẳng và cung cấp chương trình đào tạo về phản hồi sinh học có hướng dẫn kèm theo sổ tay chi tiết.
- Nhiệt độ eSense: Theo dõi nhiệt độ da, hỗ trợ các bài tập làm ấm tay để giảm căng thẳng.
- eSense Pulse: Theo dõi sự thay đổi nhịp tim, cung cấp thông tin chi tiết về mức độ căng thẳng và thư giãn, đồng thời tập trung vào phản hồi sinh học để kiểm soát căng thẳng.
- eSense Hô hấp: Đo kiểu thở (biên độ và tần số) để có kỹ thuật thở được tối ưu hóa và trải nghiệm phản hồi sinh học độc đáo.
- Phản hồi nâng cao: Tận hưởng các tùy chọn phản hồi về nhịp thở, video và âm nhạc, ngưỡng mức độ căng thẳng có thể tùy chỉnh và các lựa chọn phương tiện đa dạng.
- Chức năng nâng cao: Truy cập kho lưu trữ phiên, khả năng xuất CSV, phản hồi xúc giác và âm thanh, quy trình thư giãn có hướng dẫn, kiểm tra mức độ căng thẳng và các chương trình đào tạo có thể tùy chỉnh. Các tính năng đám mây tùy chọn cung cấp khả năng sao lưu và đồng bộ hóa.
Có được một bạn khỏe mạnh hơn:
Tải xuống Mindfield eSense Biofeedback ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới cải thiện sức khỏe. Nhận được những hiểu biết có giá trị về mức độ căng thẳng, nhiệt độ, nhịp tim và nhịp thở của bạn, đồng thời sử dụng phương pháp đào tạo phản hồi sinh học được cá nhân hóa để trau dồi sự thư giãn và giảm căng thẳng. Giao diện thân thiện với người dùng và các tính năng mạnh mẽ của ứng dụng khiến ứng dụng trở thành công cụ vô giá để quản lý căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
