Mindfield eSense Biofeedback: sua solução pessoal para gerenciamento de estresse
Revolucione seu gerenciamento de estresse com Mindfield eSense Biofeedback, um aplicativo de última geração que oferece treinamento abrangente de biofeedback. Utilizando quatro sensores avançados – Resposta da Pele, Temperatura, Pulso e Respiração – o aplicativo monitora com precisão suas respostas fisiológicas ao estresse. Ao compreender a reação do seu corpo, você pode reduzir proativamente os níveis de estresse por meio de técnicas direcionadas de biofeedback.
O aplicativo oferece diversos recursos para aprimorar sua experiência. Isso inclui rastreamento detalhado do progresso, diversos mecanismos de feedback (vídeo e música) e até mesmo a capacidade de controlar a iluminação inteligente para criar uma atmosfera calma.
Principais recursos:
- Resposta da pele eSense: Mede com precisão a condutância da pele para identificar níveis de estresse e fornece treinamento guiado de biofeedback com um manual detalhado.
- Temperatura eSense: Monitora a temperatura da pele, apoiando exercícios de aquecimento das mãos para redução do estresse.
- eSense Pulse: Rastreia a variabilidade da frequência cardíaca, oferecendo informações sobre os níveis de tensão e relaxamento e concentrando-se no biofeedback para controle do estresse.
- Respiração eSense: Mede padrões respiratórios (amplitude e frequência) para técnicas respiratórias otimizadas e uma experiência única de biofeedback.
- Feedback aprimorado: Desfrute de um marca-passo respiratório, opções de feedback de vídeo e música, limites de nível de estresse personalizáveis e diversas opções de mídia.
- Funcionalidade avançada: Acesse arquivos de sessões, recursos de exportação de CSV, feedback tátil e tom, procedimentos de relaxamento guiados, testes de estresse e programas de treinamento personalizáveis. Recursos opcionais de nuvem fornecem backup e sincronização.
Consiga uma pessoa mais saudável:
Baixe Mindfield eSense Biofeedback hoje e embarque em uma jornada rumo a um melhor bem-estar. Obtenha informações valiosas sobre seus níveis de estresse, temperatura, frequência cardíaca e respiração e utilize treinamento de biofeedback personalizado para cultivar o relaxamento e reduzir o estresse. A interface amigável e os recursos poderosos do aplicativo tornam-no uma ferramenta inestimável para gerenciamento de estresse e melhoria geral da saúde.
