Mindfield eSense Biofeedback: La tua soluzione personale per la gestione dello stress
Rivoluziona la tua gestione dello stress con Mindfield eSense Biofeedback, un'app all'avanguardia che offre una formazione completa sul biofeedback. Utilizzando quattro sensori avanzati – Risposta cutanea, Temperatura, Polso e Respirazione – l'app monitora accuratamente le tue risposte fisiologiche allo stress. Comprendendo la reazione del tuo corpo, puoi ridurre in modo proattivo i livelli di stress attraverso tecniche di biofeedback mirate.
L'app offre numerose funzionalità per migliorare la tua esperienza. Questi includono il monitoraggio dettagliato dei progressi, diversi meccanismi di feedback (video e musica) e persino la capacità di controllare l'illuminazione intelligente per creare un'atmosfera rilassante.
Caratteristiche principali:
- eSense Skin Response: Misura con precisione la conduttanza della pelle per identificare i livelli di stress e fornisce una formazione guidata sul biofeedback con un manuale dettagliato.
- eSense Temperature: Monitora la temperatura della pelle, supportando esercizi di riscaldamento delle mani per ridurre lo stress.
- eSense Pulse: Tiene traccia della variabilità della frequenza cardiaca, offrendo approfondimenti sui livelli di tensione e rilassamento e concentrandosi sul biofeedback per la gestione dello stress.
- eSense Respirazione: Misura i modelli di respirazione (ampiezza e frequenza) per tecniche di respirazione ottimizzate e un'esperienza di biofeedback unica.
- Feedback migliorato: Goditi un ritmo del respiro, opzioni di feedback video e musicale, soglie di livello di stress personalizzabili e diverse scelte multimediali.
- Funzionalità avanzate: Accedi agli archivi delle sessioni, alle funzionalità di esportazione CSV, al feedback tattile e tonale, alle procedure di rilassamento guidato, ai test di stress e ai programmi di allenamento personalizzabili. Le funzionalità cloud opzionali forniscono backup e sincronizzazione.
Ottieni un aspetto più sano:
Scarica Mindfield eSense Biofeedback oggi e intraprendi un viaggio verso un benessere migliore. Ottieni informazioni preziose sui livelli di stress, sulla temperatura, sulla frequenza cardiaca e sulla respirazione e utilizza un allenamento di biofeedback personalizzato per coltivare il rilassamento e ridurre lo stress. L'interfaccia intuitiva e le potenti funzionalità dell'app la rendono uno strumento prezioso per la gestione dello stress e il miglioramento della salute generale.
