Mindfield eSense Biofeedback: Ang Iyong Personal na Stress Management Solution
Baguhin ang iyong pamamahala sa stress gamit ang Mindfield eSense Biofeedback, isang makabagong app na nag-aalok ng komprehensibong biofeedback na pagsasanay. Paggamit ng apat na advanced na sensor - Balat Response, Temperatura, Pulse, at Respiration - ang app ay tumpak na sinusubaybayan ang iyong physiological tugon sa stress. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa reaksyon ng iyong katawan, maaari mong aktibong bawasan ang mga antas ng stress sa pamamagitan ng mga naka-target na biofeedback na diskarte.
Ang app ay nagbibigay ng maraming feature para mapahusay ang iyong karanasan. Kabilang dito ang detalyadong pagsubaybay sa pag-unlad, magkakaibang mekanismo ng feedback (video at musika), at maging ang kakayahang kontrolin ang matalinong pag-iilaw upang lumikha ng nakakatahimik na kapaligiran.
Mga Pangunahing Tampok:
- eSense Skin Response: Tiyak na sinusukat ang conductance ng balat para matukoy ang mga antas ng stress at nagbibigay ng guided biofeedback na pagsasanay na may detalyadong manual.
- Temperatura ng eSense: Sinusubaybayan ang temperatura ng balat, sinusuportahan ang mga ehersisyong pampainit ng kamay para sa pagbabawas ng stress.
- eSense Pulse: Sinusubaybayan ang pagkakaiba-iba ng tibok ng puso, nag-aalok ng mga insight sa mga antas ng tensyon at pagpapahinga, at tumutuon sa biofeedback para sa pamamahala ng stress.
- eSense Respiration: Sinusukat ang mga pattern ng paghinga (amplitude at frequency) para sa mga naka-optimize na diskarte sa paghinga at isang natatanging biofeedback na karanasan.
- Pinahusay na Feedback: Mag-enjoy ng breath pacer, mga opsyon sa feedback ng video at musika, nako-customize na mga threshold ng antas ng stress, at magkakaibang mga pagpipilian sa media.
- Advanced na Pag-andar: I-access ang mga archive ng session, mga kakayahan sa pag-export ng CSV, feedback ng tactile at tono, mga guided relaxation procedure, stress test, at nako-customize na mga programa sa pagsasanay. Ang mga opsyonal na feature ng cloud ay nagbibigay ng backup at synchronization.
Achieve a Healthier You:
I-download ang Mindfield eSense Biofeedback ngayon at simulan ang isang paglalakbay tungo sa pinahusay na kagalingan. Makakuha ng mahahalagang insight sa iyong mga antas ng stress, temperatura, tibok ng puso, at paghinga, at gamitin ang personalized na biofeedback na pagsasanay upang linangin ang pagpapahinga at bawasan ang stress. Ang user-friendly na interface ng app at makapangyarihang mga feature ay ginagawa itong isang napakahalagang tool para sa pamamahala ng stress at pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan.
