Mindfield eSense Biofeedback: วิธีแก้ปัญหาความเครียดส่วนบุคคลของคุณ
ปฏิวัติการจัดการความเครียดของคุณด้วย Mindfield eSense Biofeedback แอปล้ำสมัยที่นำเสนอการฝึกอบรม biofeedback ที่ครอบคลุม ด้วยการใช้เซ็นเซอร์ขั้นสูงสี่ตัว ได้แก่ การตอบสนองของผิวหนัง อุณหภูมิ ชีพจร และการหายใจ แอปจะตรวจสอบการตอบสนองทางสรีรวิทยาของคุณต่อความเครียดได้อย่างแม่นยำ ด้วยการทำความเข้าใจปฏิกิริยาของร่างกาย คุณสามารถลดระดับความเครียดในเชิงรุกผ่านเทคนิคการตอบสนองทางชีวภาพแบบกำหนดเป้าหมายได้
แอปนี้มีคุณสมบัติมากมายที่จะยกระดับประสบการณ์ของคุณ ซึ่งรวมถึงการติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด กลไกตอบรับที่หลากหลาย (วิดีโอและเพลง) และแม้แต่ความสามารถในการควบคุมแสงไฟอัจฉริยะเพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบ
คุณสมบัติหลัก:
- eSense Skin Response: วัดสื่อกระแสไฟฟ้าของผิวหนังอย่างแม่นยำเพื่อระบุระดับความเครียดและให้การฝึกอบรม biofeedback พร้อมคำแนะนำพร้อมคู่มือโดยละเอียด
- อุณหภูมิ eSense: ตรวจสอบอุณหภูมิผิว รองรับการออกกำลังกายด้วยการอุ่นมือเพื่อลดความเครียด
- eSense Pulse: ติดตามความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระดับความตึงเครียดและการผ่อนคลาย และมุ่งเน้นไปที่การตอบสนองทางชีวภาพเพื่อการจัดการความเครียด
- eSense Respiration: วัดรูปแบบการหายใจ (แอมพลิจูดและความถี่) เพื่อเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมที่สุดและประสบการณ์การตอบสนองทางชีวภาพที่ไม่เหมือนใคร
- ข้อเสนอแนะที่ได้รับการปรับปรุง: เพลิดเพลินไปกับตัวเลือกการตอบสนองทางวิดีโอและเพลง เกณฑ์ระดับความเครียดที่ปรับแต่งได้ และตัวเลือกสื่อที่หลากหลาย
- ฟังก์ชันการทำงานขั้นสูง: เข้าถึงคลังเซสชัน ความสามารถในการส่งออก CSV การตอบสนองด้านสัมผัสและโทนเสียง ขั้นตอนการผ่อนคลายพร้อมคำแนะนำ การทดสอบความเครียด และโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้ คุณสมบัติคลาวด์เสริมให้การสำรองข้อมูลและการซิงโครไนซ์
ดาวน์โหลด Mindfield eSense Biofeedback วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับระดับความเครียด อุณหภูมิ อัตราการเต้นของหัวใจ และการหายใจ และใช้การฝึกอบรม biofeedback ส่วนบุคคลเพื่อปลูกฝังความผ่อนคลายและลดความเครียด อินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และฟีเจอร์อันทรงพลังของแอปทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับการจัดการความเครียดและการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
