Atom: Meditate to Feel Better

Atom: Kalıcı bir Meditasyon Alışkanlığı geliştirin

Atom, sürdürülebilir bir meditasyon uygulaması oluşturmak için mükemmel bir uygulamadır. Araştırma destekli teknikleri ve temel alışkanlıkları birleştiren 21 günlük programı, farkındalığı günlük yaşamınıza kusursuz bir şekilde entegre ediyor. Uygulama, uzman rehberliği ve motivasyon desteği sunarak alışkanlık oluşturmayı keyifli hale getiriyor. Tutarlılık için oyunlaştırılmış ödüller, yolda kalmanın eğlenceli ve ilgi çekici olmasını sağlar. Zihinsel sağlığınızı, odaklanmanızı, özgüveninizi, mutluluğunuzu ve rahatlamanızı geliştirin. Atom'u bugün indirin ve dönüştürücü meditasyon yolculuğunuza başlayın!

Uygulama Özellikleri:

• 21 Günlük Meditasyon Yolculuğu: Kısa seanslarla başlayıp süresi giderek artan, meditasyon alışkanlığı kazanmaya yönelik 21 günlük rehberli program.
• Araştırma- Desteklenen Teknikler: Meditasyon deneyiminizi basitleştirmek ve geliştirmek için kanıtlanmış yöntemlerden yararlanarak günlük yaşantınıza kolay entegrasyon sağlar. rutin.
• Çapa Alışkanlıkları: Meditasyon uygulamanızı sağlamlaştırmak için çapa alışkanlıklarının gücünden yararlanır. Otomatik entegrasyon için meditasyonunuzu mevcut bir alışkanlıkla eşleştirin. Optimum bağlılık için zamanınızı, konumunuzu ve dayanak alışkanlığınızı özelleştirin.
• Rehberlik ve Motivasyon: Önde gelen bilim adamlarından ve davranış araştırmacılarından alışkanlıklar, meditasyon ve kişisel gelişim hakkında anlayışlı, erişilebilir bilgiler sağlar ve sizi destekler. kalıcı değişim için motivasyonunuz.
• Oyunlaştırma: Motivasyonel oyun mekaniği, tutarlı meditasyonu güzel, sakinleştirici sanal gerçeklikle ödüllendirir ağaçlar, görsel olarak ilgi çekici bir ilerleme izleyicisi oluşturur.
• Aktif Sosyal Medya Varlığı: Atom'un Instagram, Facebook ve LinkedIn'deki aktif varlığı aracılığıyla destekleyici bir toplulukla bağlantı kurun ve en son haberlerden haberdar olun.