Zen: Relax, Meditate & Sleep

Terokai tambahan mingguan meditasi berpandu yang memfokuskan pada relaksasi, tidur nyenyak, peningkatan mood, pengurangan kebimbangan dan pengurusan tekanan. Cari meditasi yang sempurna untuk bila-bila masa. Di luar meditasi, Zen menawarkan:

• Audio & Video yang Menenangkan: Selami skap bunyi dan visual yang menenangkan.
• Muzik Tidur Nyenyak & Pagi: Bangun dengan segar dan tertidur dengan tenang dengan muzik yang dipilih susun khas.
• Terapi Rentak Binaural: Akses frekuensi yang direka untuk meningkatkan pelbagai aspek kesejahteraan anda, termasuk mood, fokus dan banyak lagi.
• Audio ASMR: Alami kesan menenangkan ASMR untuk kelonggaran dan tidur yang lebih baik.
• Penjejakan Mood: Pantau keadaan emosi anda untuk mendapatkan cerapan berharga dan mengekalkan keseimbangan.

Tersedia dalam bahasa Inggeris, Sepanyol dan Portugis, Zen memperkasakan anda untuk mencapai kedamaian dan keharmonian dalaman.

Ciri Utama Zen:

• Meditasi Berpandu Yang Dikemas Kini Secara Tetap: Pelbagai pilihan meditasi berpandu untuk menyokong kelonggaran, peningkatan mood, melegakan kebimbangan dan tidur yang lebih lena.
• Audio & Video Relaksasi: Koleksi kandungan audio dan video yang dipilih susun untuk meningkatkan latihan relaksasi dan meditasi anda.
• Muzik Tidur & Bangun: Nikmati muzik yang direka khas untuk menggalakkan tidur nyenyak dan pagi yang bertenaga.
• Rentak Binaural untuk Kesejahteraan: Gunakan rentak binaural untuk menyokong pelbagai aspek kesihatan dan kesejahteraan anda.
• ASMR untuk Relaksasi Mental: Alami manfaat terapeutik ASMR untuk relaksasi dan tidur.
• Penjejak Kesejahteraan Emosi: Jejaki mood dan corak emosi anda untuk memupuk kehidupan emosi yang lebih seimbang.

Muat turun Zen hari ini dan mulakan perjalanan ke arah kehidupan yang lebih bahagia, sihat dan lebih seimbang.