Zen: Relax, Meditate & Sleep

Khám phá các bài thiền có hướng dẫn bổ sung hàng tuần, tập trung vào việc thư giãn, ngủ sâu, cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng và kiểm soát căng thẳng. Tìm cách thiền hoàn hảo vào bất kỳ thời điểm nào. Ngoài thiền định, Zen còn cung cấp:

• Âm thanh và video êm dịu: Đắm chìm trong không gian âm thanh và hình ảnh thư giãn.
• Âm nhạc buổi sáng và giấc ngủ sâu: Thức dậy sảng khoái và chìm vào giấc ngủ yên bình với âm nhạc được tuyển chọn đặc biệt.
• Liệu pháp nhịp đập hai tai: Truy cập các tần số được thiết kế để nâng cao các khía cạnh khác nhau của sức khỏe của bạn, bao gồm tâm trạng, sự tập trung, v.v.
• Âm thanh ASMR: Trải nghiệm tác dụng êm dịu của ASMR để thư giãn và cải thiện giấc ngủ.
• Theo dõi tâm trạng: Theo dõi trạng thái cảm xúc của bạn để có được thông tin chi tiết có giá trị và duy trì sự cân bằng.

Có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha và tiếng Bồ Đào Nha, Zen giúp bạn đạt được sự bình yên và hòa hợp bên trong.

Các tính năng chính của Zen:

• Các bài thiền có hướng dẫn được cập nhật thường xuyên: Tuyển tập các bài thiền có hướng dẫn đa dạng nhằm hỗ trợ thư giãn, cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và ngủ ngon hơn.
• Âm thanh và video thư giãn: Một bộ sưu tập nội dung âm thanh và video được tuyển chọn để nâng cao khả năng thư giãn và thực hành thiền định của bạn.
• Nhạc ngủ và thức dậy: Thưởng thức âm nhạc được thiết kế đặc biệt để mang lại giấc ngủ ngon và buổi sáng tràn đầy năng lượng.
• Nhịp đập hai tai cho sức khỏe: Sử dụng nhịp đập hai tai để hỗ trợ nhiều khía cạnh khác nhau cho sức khỏe và tinh thần của bạn.
• ASMR giúp thư giãn tinh thần: Trải nghiệm lợi ích trị liệu của ASMR trong việc thư giãn và ngủ ngon.
• Theo dõi sức khỏe cảm xúc: Theo dõi tâm trạng và mô hình cảm xúc của bạn để nuôi dưỡng đời sống cảm xúc cân bằng hơn.

Hãy tải Zen ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và cân bằng hơn.