Odkryj Zen: Relax, Meditate & Sleep – swoją drogę do dobrego samopoczucia emocjonalnego!
Ta aplikacja, uznana za najlepszą aplikację Google roku 2016, to najlepszy przewodnik po szczęśliwszym i zdrowszym życiu emocjonalnym. Zen zapewnia obszerną bibliotekę treści i funkcji zaprojektowanych z myślą o poprawie Twojego samopoczucia.
Odkryj cotygodniowe dodatki do medytacji z przewodnikiem skupiających się na relaksacji, głębokim śnie, poprawie nastroju, redukcji lęku i zarządzaniu stresem. Znajdź idealną medytację na każdą chwilę. Poza medytacjami Zen oferuje:
- Kojące nagrania audio i filmy: Zanurz się w relaksujących krajobrazach dźwiękowych i wizualnych.
- Deep Sleep & Morning Music: Obudź się wypoczęty i spokojnie zasypiaj przy specjalnie dobranej muzyce.
- Terapia uderzeń różnicowych: Częstotliwości dostępu zaprojektowane w celu poprawy różnych aspektów dobrego samopoczucia, w tym nastroju, skupienia i nie tylko.
- Audio ASMR: Poznaj uspokajające działanie ASMR, które zapewnia relaks i poprawę snu.
- Śledzenie nastroju: Monitoruj swój stan emocjonalny, aby uzyskać cenne informacje i zachować równowagę.
Dostępny w języku angielskim, hiszpańskim i portugalskim Zen pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój i harmonię.
Kluczowe cechy zen:
- Regularnie aktualizowane medytacje z przewodnikiem: Zróżnicowany wybór medytacji z przewodnikiem wspomagających relaksację, poprawę nastroju, złagodzenie lęku i lepszy sen.
- Relaksacyjne nagrania audio i wideo: Wyselekcjonowana kolekcja treści audio i wideo, która usprawni Twoją praktykę relaksacyjną i medytacyjną.
- Muzyka do snu i pobudki: Ciesz się specjalnie zaprojektowaną muzyką, która zapewnia spokojny sen i energetyzujące poranki.
- Duty binauralne dla dobrego samopoczucia: Wykorzystaj dudnienia różnicowe, aby wspierać różne aspekty swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
- ASMR dla relaksu psychicznego: Poznaj terapeutyczne korzyści ASMR dla relaksu i snu.
- Monitor dobrego samopoczucia emocjonalnego: Śledź swój nastrój i wzorce emocjonalne, aby pielęgnować bardziej zrównoważone życie emocjonalne.
Pobierz Zen już dziś i wyrusz w podróż w stronę szczęśliwszego, zdrowszego i bardziej zrównoważonego życia.
