Zen: Relax, Meditate & Sleep

Ontdek wekelijkse toevoegingen aan begeleide meditaties gericht op ontspanning, diepe slaap, stemmingsverbetering, angstvermindering en stressmanagement. Vind de perfecte meditatie voor elk moment. Naast meditaties biedt Zen:

• Rustgevende audio en video's: Dompel jezelf onder in ontspannende soundscapes en beelden.
• Diepe slaap en ochtendmuziek: Word fris wakker en val vredig in slaap met speciaal samengestelde muziek.
• Binaural Beats Therapy: Toegang tot frequenties die zijn ontworpen om verschillende aspecten van uw welzijn te verbeteren, waaronder stemming, focus en meer.
• ASMR Audio: Ervaar de kalmerende effecten van ASMR voor ontspanning en een betere slaap.
• Stemming volgen: Houd uw emotionele toestand in de gaten om waardevolle inzichten te verkrijgen en het evenwicht te bewaren.

Zen is beschikbaar in het Engels, Spaans en Portugees en stelt je in staat innerlijke vrede en harmonie te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van Zen:

• Regelmatig bijgewerkte begeleide meditaties: Een gevarieerde selectie van begeleide meditaties ter ondersteuning van ontspanning, stemmingsverbetering, angstverlichting en een betere slaap.
• Ontspanningsaudio en -video's: Een samengestelde verzameling audio- en video-inhoud om uw ontspannings- en meditatieoefeningen te verbeteren.
• Slaap- en ontwaakmuziek: Geniet van speciaal ontworpen muziek voor een goede nachtrust en een energieke ochtend.
• Binaural Beats voor welzijn: Gebruik binaurale beats om verschillende aspecten van uw gezondheid en welzijn te ondersteunen.
• ASMR voor mentale ontspanning: Ervaar de therapeutische voordelen van ASMR voor ontspanning en slaap.
• Emotionele welzijnstracker: Volg uw stemming en emotionele patronen om een ​​evenwichtiger emotioneel leven te cultiveren.

Download Zen vandaag nog en begin aan een reis naar een gelukkiger, gezonder en evenwichtiger leven.